SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Pomózcie plan

    Post
    Trening dla początkujących

    PN---KLATA + TRICEPS + BRZUCH SR---GRZBIET + BICEPS+PRZEDRAMIE PT---BARKI + NOGI + BRZUCHnajpier nogi pozniej barki Klatka - Wyciskanie na ławeczce ze sztanga - 3 x 10plasko - Rozpietki na ławeczce skosnej - 3 x 10wyc, sztangielki skoks gorny - rozpietki - 3 x 10plasko Triceps - .Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tołowia 3 x 104s - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2008-05-31 07:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzywki @ SAA %-)

    Post
    Doping

    Wiecie co... nie rozwodze sie nad tym tematem ale wódka czy piwka czy wino ... zależnie od przemiany materii żeby w bebech nie szło - w każdym razie chodzi o procenty - stale przyjmowany alkohol nie przeszkadza w efektach/psychice podczas cyklu. Nie potrafie powiedziec co za pare lat - czy jakos to działa z opóźnionym zapłonem. Jedynie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2005-06-04 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamerzy Knife mam pytanie jak się ma kopanie front kicków i side kicków < technik uderzanych nie goleniem> itp w drzewa lub ściane jeśli chodzi o stawy <kolanowy i biodrowy> działa to na nie destrucyjnie czy raczej nie wywiera większego wpływu?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13521 Data: 2005-05-09 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pogrubienie w suplach!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mietki... cos Ci sie pomylilo...ja wcale nie pracuje na bolda...nie zalezy mi na nim...tamtem post zrobilem w celu latwego dostepu mlodych do podstawowych info o dawkowaniu supli... forum traktuje jako zroodlo wiedzy potrzebnej do cieglego rozwijania sie a nie jakies miejsce gdzie moge awansowac... a skoro juz cos wiem to staram sie tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2003-05-13 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tsunami? ich techniki są śmiertelne,wiec kravaciarze napewno nie wyskocza do ciebie jak powiesz ze masz 16,7 Dana w Tsunami) "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i zazdrość,ktos już mówil o tym dawno jakby sumienia głos,wiesz co?-To ludzie ludziom zgotowali ten los..."

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2003-11-03 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie alko działa rozweselająco bądz sennie w wiekszych ilosciach ! nie zdarzyło mi sie byc agresywnym po alko ! a zresztą, co Cie to obchodzi... jak na 10 miechow to niezle, aczkolwiek szału nie robisz... pozdr.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2006-12-29 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z zagranicznego forum

    Post
    Trening dla początkujących

    chaz00 wlasciwie,to nie wiem,co napisac....bo problem to nie trening,zarcie,itd.... wez pod uwage,ze warto na jakis czas zapomniec o sylwetce modela i po prosu zaczac mocniej jesc,aby pojsc o ten jeden krok do przodu.....albo nic nie zmieniac,bo dziala,ale dac sobie wiecej czasu. trening wyglada ok,choc stosowanie wstepnego zmeczenia,zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-04-25 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym treningu?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi - troche za malutko Plecy - za malo , dodalbym jakies podciaganie, sciaganie drazka wyciagu za plecy, sciaganie drazka wyciagu z gory stojac - dobrze dziala na najszersze.. I do barkow dodalbym podciaganie sztangi do brody . I nie polecam robienie nog po nogach i na odwrot.. A jak juz musisz to zrob przynajmniej 1 dzien przerwy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-01-31 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie cieżarów vs Kulturystyka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak mam okresy że sie nie przykładam to wiadomo, przerwy też miałem dłuższe i krótsze przez ten cały czas, ale trenuje na tyle długo że wiem ile jestem w stanie osiągnąć jak sie przyłoże i naprawde moge z siebie dawać sporo, a rezulataty i tak są cienkie. za to kreta na mnie działa rewelacyjnie. kiedyś też sobie założyłem taki cel że do 100 dojde [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2011-11-25 08:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak u nas ktoś pokazuje prawo jazdy USA to go nie wrzucimy na bęben. W Niemcach pewnie tak samo to działa. Problem może wystąpić jak spowodujesz wypadek itd. Wtedy niemiecka milicja może zwrócić się z zapytaniem do polskiej albo ubezpieczyciel zacznie drążyć temat i może wyjść, że nie miałeś ważnego prawa jazdy.}:-( Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2023-01-06 11:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, dzięki za opinię. Produkt tworzyliśmy z naszymi zawodnikami i testowaliśmy kilka składów, dlatego tak długo był w fazie przygotowań i ten wypadł najlepiej, nie powodując np. nie porządanych efektów, jak zbyt wielkie swędzenie odwracające uwagę od treningu przez zbyt dużą podaż beta alaniny, porcja zawiera 4gr bcaa, do tego kofeina, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2013-12-07 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przedtreningowy środek zainspirowany ludźmi, których pasja w doskonaleniu umiejętności walki, przeobraziła się w prawdziwą obsesję. Opracowany z ich udziałem, jak również przez nich testowany, FitMax® Octagon uzyskał rekomendację wielu cenionych fighterów międzynarodowego formatu. FitMax® Octagon to zestawienie odpowiednio dobranych [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2013-12-10 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, najpierw do kolegi VOt7777 bo napisałeś tutaj tyle bzdur i oszczerstw , że nie omieszkam tego zostawić bez komentarza. Na wstępie sugeruje nauczyć czytać się ze zrozumieniem i poprawnie układać zdania, bo wcale się nie dziwie , że nikt nie rozumie o co Ci chodzi , skoro nie potrafisz klarownie przedstawić sprawy. Co więcej: "Wstydze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2010-11-02 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po megace??

    Post
    Doping

    pytanie do tych którzy twierdzą, że megace nie blokuje. Dlaczego kłamiecie wypisujecie bzdury, chcecie kogoś skrzywdzić wam już odpadł i innym źle życzycie? wiem, że na każdego lek działa inaczej ale prawdą jest że w większości przypadków megace blokuje i to poważnie. Jeśli nie brałeś tego a chcesz coś napisać bo ci sie nudzi to weź chociaż ulotkę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13923 Data: 2009-06-17 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "propek na rzezbe na lato." prop nie jest na rzeźbę, na rzeźbe jest odpowiednia dieta i trening jak działa dobrze to możesz i 100 razy ten sam cykl robić i zdecyduj czy chcesz pomocy od znajomego czy porady na forum

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2010-07-30 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Allegro

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Knife - bez urazy - ale nie przeczytałem całości (zaraz przeczytam, ale jestem już jedną nogą na wylocie, przepraszam więc) i ustosunkuje się jedynie do Twoich pierwszych wersów. Otóż takie osoby jak Ty, ze względu na zajmowaną pozycję, wiedzę oraz staż - powinny mieć ceny ustalone na niskim poziomie. I tak się dzieje u dobrych sprzedawców. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2007-01-11 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTONEX 50 RAZAK

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie wiem miałem 2 flakony co nic nie waliło hehe ale wazne ze dziala

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15129 Data: 2010-09-02 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - głupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dabass, mięśnie "żyją" w środowisku wodnym ale to nie znaczy ze jeśli tej wody jest za dużo to nie będzie im się za dobrze żyło- innymi słowy jest pewien przedział w którym komórki funkcjonują najlepiej i najwięcej korzyści czerpią dla siebie/dotyczy to takze mięśni/... Dlugopis, na mnie hmb działa bardzo dobrze, ale nie próbowałbym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2005-12-29 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sqrwile Ty bazujesz na tym co ktos gadal 'podobno clen spiro wyrywał z butów, chwalili go najwięksi kilerzy' A o oxyflux nie słyszałem pochlebnej opinii ani spiro nie brales ani fluxa to jakie to ty mozesz miec opinie? spiro klepał faktycznie niemilosiernie a oxyfluxa specjalnie wzialem dzisiaj zeby sprawdzic i tez działa jak trzeba

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2010-01-21 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i następne potwierdzenie.jadę tydzień jetfuel tydzień clen.ale clen nie kopał tylko tabletek się nabrałem i myślałem jakiejś odporności nabrałem dziwnej (tak myślałem bo spiro dla mnie był nr.1).wczoraj próba mikrofonu i po południu bo tydzień clena się zaczyna wziąłem oxyfluxa.jakież było moje zdziwienie że jednak nie mam tej odporności.hihi.aż [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2010-01-25 06:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)